ということで、里帰りから帰るにあたって私が1番不安だったのはご飯の支度です。
2カ月間、実家にいたので全く家事をしていなかったのに、実際自分でやるとなったら作る時間なんかあるんだろうか‥
そんなときに思いついたのが、宅配でした。
お弁当タイプや、カット野菜などを調理して完成するミールキットタイプのものなど今はいろいろあるんだなぁとびっくり(ﾟдﾟ)！
上手く利用すれば、時間もかからず栄養バランスのとれたご飯を毎日食べられて心の余裕も生まれますよね。
今回は、宅配弁当を行っている会社を調べた結果をご紹介したいと思います。
お弁当タイプの宅配ご飯
1番簡単なのがお弁当タイプで宅配してくれるものです。
家に届いたら電子レンジに入れてチンするだけ。
これならいくら時間がなくたって簡単に調理できるし、栄養バランスも考えられているし、食べ終わった後の食器の片付けの必要もありません。
①メディミール
管理栄養士や医療チームが監修しているカラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】
です。
商品ラインナップが
- カロリー制限食
- タンパク質＆塩分制限食
- 糖質制限食
- 塩分制限食
- バランス健康食
となっていて、コースによって1食あたりのお値段が違いますが、大体1食￥642～￥667で購入することができます。
管理栄養士が常駐していて、制限食の選び方や食生活について電話での相談ができるようです。
全国に宅配が可能となっていて、
- 7食セット
- 14食セット
- 21食セット
から選べます。
定期購入なら送料無料なのもポイントが高いです。
冷凍で届くので冷凍庫にいれておいて、食べたいときにチンでOKです。
妊娠中にバランスよく食べたいときや、妊娠糖尿病などで栄養管理が必要な方にも助かる内容です(*´▽｀*)
②宅配弁当のタイヘイ
専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成している偏りがちな食生活にぴったりの宅食サービス[タイヘイのヘルシー御膳]です。
宅配弁当のコースだけで
- エネルギーと塩分を調整 ヘルシー御膳
- たんぱく質と塩分を調整 たんぱく質調整食
- 本格的な料理をワンコインで 彩ごころ
- 本格的な料理を楽しむ たのしみ御膳
- 噛む力・飲み込む力が弱い ソフト御膳
- 糖質が気になる方へ 糖質少なめセット
の6コースがあります。
さらにミールキットもあり、冷蔵と冷凍の2種類から選べます(`・ω・´)
1番人気のヘルシー御膳は8食で￥6,005ですので、1食あたり￥750です。
2人分だと1食￥1,500ですね。
彩ごころはなんと7食￥3,500なので1食￥500です！
しかも！初回半額キャンペーン中なので1食￥250！！
これは栄養面も考えられているのに、安すぎる(ﾟдﾟ)！
むしろ自分で作るより安いのでは？と思ってしまいました。笑
③ヨシケイ シンプルミール
夕食食材宅配No1の【ヨシケイ】の夕食.net、夕食食材宅配のヨシケイがお贈りする 『冷凍宅配弁当』です。
夕食.netの【冷凍弁当】は
- 「栄養バランスの取れた食事がしたい」
- 「忙しくて買物に行く時間がない」
- 「火を使いたくない」 「時間」「お金」「食材」の悩みを解決！ レンジで4分！食べきりサイズで簡単便利
と、育児中で時間のない方にとってもありがたい内容で、更に朝5：00までの注文で、当日配達可能！となっています。
明日はもうご飯作りたくない！となっても、次の日に届けてもらえるので利用しやすいですね。
配達料は無料だし、不在でも受け取り可能となっているので働いていて受け取る時間すらない！という場合でも利用できるのがありがたいです。
料金も1食￥350というお手頃価格。
しかも！初回注文時は10セットまで半額で購入できちゃうんですよ！
メニューも、ハンバーグや豚キムチなど男の人でも満足できるがっつりメニューから、たらの香草パン粉焼きや白身魚のチーズフライなどのおしゃれメニューまで取り揃えられています(*´▽｀*)
3食セットで、好きなメニューのコースを選べるので、夫婦2人で好きなメニューのものを選べるのもいいですね。
④GOFOOD
有名レストランが監修しているダイエット向けの宅食サービス
GOFOODです。
調理不要でレンチンだけ！
低糖質＆高タンパク質宅配冷凍弁当で、有名レストランコラボメニューや渋谷の会員制カレー屋とのコラボカレー等メニューも続々追加中とのこと！
選べるメニューは15種類以上なので、飽きずにりようできそうですね。
妊娠中で私のように体重制限に引っかかってしまっている方や、産後なかなか体重が戻らない方にもおすすめの低糖質メニューなので、栄養バランスも考えつつ体重も管理できて一石二鳥ですね(*´▽｀*)
お値段は1食￥538～です。
20食セットなら送料も無料で、定期購入にすると￥11,360です。
⑤食宅便
日清医療食品が行っている、食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」です。
食宅便は、びっくりするぐらいメニューが豊富で、1食あたりの料金もとても安いです。
おこのみセレクトでは自分のすきなお弁当を選んで注文することもできるので、好き嫌いが多い方はとっても嬉しいシステムですよね！
コースもとても豊富で
- 人気の定番コース 2種類
- お悩み別コース ６種類
- 丼ぶり・おかずメインコース 3種類
から選べます。
他の宅配弁当にはない、麺類やパスタもあって種類がとっても多く、飽きのこないように工夫されているのがわかります。
お届けサイクルも毎週・隔週・月一と選べるので、使用頻度で変えられるのも便利です。
これなら、がっつり食べたい旦那さんでも満足できるのではないでしょうか！
毎日のご飯づくりに疲れたら宅配弁当で息抜きしましょう
毎日毎日ご飯をつくるのって本当に大変ですよね。
苦労して作っても、あまりウケがよくなくたくさん余ってしまったり、マンネリで飽きてしまっていたり‥
そんなときに、たまには宅配弁当を使ってみるのはいかがですか？
毎日利用しなくても、冷凍でお届けなので使いたいときにだけ使えるし、冷凍庫にストックしておくだけで心の余裕も変わってくるんじゃないでしょうか(*´▽｀*)
今日は疲れたからお弁当！ってできるし、なんなら冷凍ストックなのでお買い物にいくことすら面倒でも電子レンジでチンするだけです。
いざというときのために、冷凍庫にあれば安心できますよね。
毎日ご飯をつくるのはとっても大変なので、冷凍の宅配弁当でたまには楽をしましょう＼(^o^)／
私は、毎日楽をする予定です＼(^o^)／笑
